Семейный психолог онлайн
Дорогие друзья! Я — Елена Цветкова, магистр психолого-педагогического образования. Моя специализация - психологическое сопровождение семьи. Сфера моих научных интересов включает толерантность к неопределенности и психологию стресса, что особенно актуально в современном мире, полном перемен и вызовов.
Веду консультации и длительную терапию в индивидуальном онлайн формате.
Работаю в интегративном подходе - сочетание различных методов и техник:
Веду консультации и длительную терапию в индивидуальном онлайн формате.
Работаю в интегративном подходе - сочетание различных методов и техник:
- системная семейная терапия
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ, КБТ)
- терапия принятия и ответственности (АСТ)
- терапия снижения стресса на основе осознанности (MBSR)
-
Образование- Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского
-
Дипломы- Диплом магистра психолого-педагогического образования с отличием. Профиль "Психологическое сопровождение семьи"
- Повышение квалификации
- Санкт-Петербургский институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов по программе "Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегия, техники" (1.08-30.09.2024)
- ИПК Высшая школа практической психологии и бизнеса (г. Москва) по программе "Экстремальная психология СВО. Социальный проект" (19.10-1.11.2024)
-
Личный опыт- Я выросла в дисфункциональной семье, где мама и бабушка страдали неврозом. В детстве у меня был диагностирован логоневроз (заикание), а также присутствовал сильный страх публичных выступлений
- Заикание и страх публичных выступлений теперь отсутствует. Тревожные, невротические состояния, навязчивые мысли успешно преодолеваю сама без помощи специалистов
- Я имею длительный опыт поддержания счастливых семейных отношений, несмотря на различные жизненные проблемы и трудности
- Моя жизненная история служит доказательством того, что для счастья и психологического благополучия нет никаких преград, а любой кризис - это точка роста
-
ПубликацииВ настоящее время продолжаю вести научную работу при ЯГПУ им. Ушинского. Содержание моей магистерской диссертации отражено в 3 публикациях, в том числе в изданиях перечня ВАК
Какие проблемы решаю
Измена, развод, смерть близкого (в т.ч. суицид, передозировка), созависимость, непонимание в семье, семейные конфликты, трудное поведение ребенка, в семье ребенок с ОВЗ или усыновленный
- ощущение напряженности
- ожидание неприятных событий без видимой причины
- раздражительность
- невозможности сконцентрироваться на проблеме
- повышенная утомляемость
- подавленное настроение
- "умственная жвачка" (постоянное прокручивание в голове ситуации и поиск путей её разрешения в ущерб сну, отдыху, общению, приятному времяпровождению и тд)
Панические атаки - это необъяснимые приступы тяжелой тревоги, которые сопровождаются соматическими симптомами (скачками АД, аритмией, чувством удушья и др.) и необъяснимым страхом
Это такие мысли или страхи, которые снижают качество вашей жизни
Это склонность откладывать дела на потом, вместо того чтобы заниматься ими в настоящее время, несмотря на то, что это может привести к негативным последствиям. Это явление характеризуется наличием желания и возможности выполнить задачу, но при этом человек сознательно откладывает ее выполнение на более поздний срок.
Последствия прокрастинации могут быть серьезными, например, это может привести к накоплению большого количества незавершенных задач, что в результате может привести к стрессу, переутомлению и снижению продуктивности. Кроме того, прокрастинация может привести к упущенным возможностям и потере времени.
Последствия прокрастинации могут быть серьезными, например, это может привести к накоплению большого количества незавершенных задач, что в результате может привести к стрессу, переутомлению и снижению продуктивности. Кроме того, прокрастинация может привести к упущенным возможностям и потере времени.
Услуги и стоимость
Бесплатная первая консультация
— Формат активной переписки в Телеграмм 20-30 минут
— Причина обращения и формулировка запроса (я помогаю)
— Я сообщаю условия работы
— Причина обращения и формулировка запроса (я помогаю)
— Я сообщаю условия работы
0 руб
Индивидуальная консультация
— Формат онлайн конференции в Zoom
— Возможен формат в Телеграмм, вплоть до активной переписки
— 60 минут
— Опоздавших жду 15 минут
— Предоплата 100%
— Возможен формат в Телеграмм, вплоть до активной переписки
— 60 минут
— Опоздавших жду 15 минут
— Предоплата 100%
3000 руб
Индивидуальная повторная консультация
— Формат онлайн конференции в Zoom
— Возможен формат в Телеграмм, вплоть до активной переписки
— 60 минут
— Опоздавших жду 15 минут
— Предоплата 100%
— Возможен формат в Телеграмм, вплоть до активной переписки
— 60 минут
— Опоздавших жду 15 минут
— Предоплата 100%
2500 руб
Иногда для разрешения запроса необходима серия консультаций
Семейная консультация (работа с парой)
— Формат онлайн конференции в Zoom
— 90 минут
— Опоздавших жду 15 минут
— С детьми работаю только в таком формате
— Предоплата 100%
— 90 минут
— Опоздавших жду 15 минут
— С детьми работаю только в таком формате
— Предоплата 100%
4000 руб
Системная семейная психотерапия
— Формат онлайн конференции в Zoom
— 90 минут
— Опоздавших жду 15 минут
— С детьми работаю только в таком формате
— Предоплата 100%
— 90 минут
— Опоздавших жду 15 минут
— С детьми работаю только в таком формате
— Предоплата 100%
3500 руб
Иногда для разрешения запроса семьи, пары, детско-родительских отношений необходима серия консультаций
Очная консультация в Ярославле
— Формат встречи в кабинете психолога
— 60 минут (семейная консультация 90 минут)
— Опоздавших жду 15 минут
— Предоплата 100%
— 60 минут (семейная консультация 90 минут)
— Опоздавших жду 15 минут
— Предоплата 100%
от 2500 руб
Стоимость аналогична работе в он-лайн
Ваши будущие результаты
Не стесняйтесь обратиться ко мне
Цветкова Елена Николаевна
Семейный психолог
Адрес: Ярославль, ул. Белинского, д. 29
Phone: + 7(961)161-90-35
Email: ye.tsvietkova@mail.ru
Phone: + 7(961)161-90-35
Email: ye.tsvietkova@mail.ru
